체형교정_척추/골반 테라피
< 체형교정 골반 테라피 >
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등록된 동영상이 없습니다. #아리아요가 P-테라피 요가 수련. 서혜부 라인 자극, 림프계 순환을 돕는 깊은 골반 스트레칭 ARIA YOGA P-therapy Yoga Sequence
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♬ 체형교정 골반테라피 ♬
- 1틀어진 골반의 균형을 유도
- 2짧거나 길어진 골반 주변 근육 스트레칭
- 3생리통 완화
- 4골반 체형 교정 특화!
- 5★ 요가 초보자 강추!
< 체형교정 척추 테라피 >
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♬ 체형교정 척추테라피 ♬
- 1거북목으로 인한 목 근육 뭉침 해소
- 2굽은 등으로 인한 등 근육 뭉침 해소
- 3척추의 근육긴장을 푸는 스트레칭
- 4척추 체형 교정 특화!
- 5★ 요가 초보자 강추!